おはようございます

本格的に寒さも厳しくなってきました

くれぐれも体調管理にはお気をつけてください

私自身は冬場は毎年腰痛に悩まされます。これは一生治らないと思います

あらゆることをやってきましたが、結局はごまかしながらやっております

針・お灸・電気治療・整骨品など行いましたが、あまり効果がなかってです

1番の対策は、朝風呂に入り腰を温めることで、これは絶対に欠かせないです

後は、長い距離を歩くことですが、今は全くできておりません

今は運動不足が続いております

落ち着いたら、ジム通いを復活させたいです

後は時間がとれたら、実家にかえりたいです

ということで、楽器の買取の方が苦戦しておりまして、

売り場の方がスカスカになってきております

是非、もう使わない楽器などございましたら、お持ち頂けると幸いです

どうぞ、宜しくお願いいたします

CAPOの日13～15日となっております

こちらの方も宜しくお願いいたします