健康に気をつけてます2022年9月17日

おはようございます 今日は、昨夜元職場の後輩と新札幌でごはんを食べましたので

車ではなく、久しぶりに地下鉄を使っての出勤となりました

地下鉄に乗りましたが、乗ってすぐにチェックするのは、中に貼られている広告です。これは癖ですね

これで市況の感じを見ます。ひとつのバロメーターです、広告ポスターには主に中吊りと額面があって

そこに空きがどのくらいあるのかを見ます。後広告の中味ですね どういった企業が

学校等がどういう内容で広告出しているかをチェックします。やっぱり空きが目立ちますね

それを埋まらなくて無理やり埋めているのもよく見えてきます。 広告代理店も大変です

で、昨夜は久しぶりの再会とあって話も進みましたが、最近同世代の人と会う機会が

増えましたが、共通する話題は健康に関してです。みんな体のことを真剣に考えて

実際に行動に移しております。私も体の不調が続いたので食事に関してはいろいろ変えています

取り組んでいることはコメの量を減らし、できるだけ油モノを控え、野菜中心の食事にです

それを今続けておりますが、まず変化があったのは腸の調子がよくなったことです

そこがもう嬉しくて、今は体も野菜を取らなければいけない感じになっています

ホント不思議です。飲む量も意識して抑えるようになっていますね

以前はに2件目、3件目は当たり前のように行ってましたがそれももうストップしました

脳の働きがそういう風になっているのでしょうね、わからないですけど

今日は何の商品が店頭に並ぶんでしょうか、今日も1日宜しくお願いします!!